Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 276.37g | Carbs: 356.00g.
Breakfast: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Other: Треска Отварная, Треска Отварная, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|