Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 87.64g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Ogórki Konserwowe, Mlekovita Mazdamer, Sałatka z Tuńczykiem, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Słodzony Ksylitolem, Go On Masło Orzechowe 100%, Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Dinner: Proste Historie Grochówka z Wędzonką. Snacks/Other: Jabłko, Biedronka Półbagietka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|