Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 112.14g | Prot: 65.31g | Carbs: 40.76g.
Breakfast: Сметана 20%, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|