Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 46.45g | Carbs: 169.07g.
Lunch: Сладкий Снег Суфле Нежное, Персик, Сладкий Снег Суфле Нежное, Султан Рожки Султан ( Отварные), Тефтели в Томатном Соусе, Помидоры. Dinner: Султан Рожки ( Отварные), Тефтели Наши, Lactel Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|