Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
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68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1930 kcal
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Fat: 52.76g | Prot: 150.36g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Qualy Margarina (com Sal), Elegê Leite UHT Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Cuscuz (Cozido), Ovo, Maçã. Lunch: Cuscuz (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Dinner: Uvas, Morangos, Qualy Margarina (com Sal), Cuscuz (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Maçã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Paleta Bovina Cozida, Café com leite ☕, Crepeoca 🥟. more...
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steady weight
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Fernanda_jeon's Weight History
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