Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 59.72g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Малина, Сила Геркулеса Овсянка Екстра. Lunch: Обычные Блины, Кофе с Сахаром, Мороженое Пломбир, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Малина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HellenLeo85's Weight History
|