Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 130.62g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка. Dinner: Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Snacks/Other: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makarenkov's Weight History
|