Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
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57.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 33.11g | Carbs: 166.33g.
Lunch: ハローズ チーズささみフライ, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯, セブンイレブン バタースコッチ. Dinner: コメダ珈琲店 豆菓子, かまぼこ, 昆布, こんにゃく, ごぼう. Snacks/Other: 湖池屋 じゃがいも心地 伝説のペッパーと岩塩, マクドナルド マックフライポテト(S). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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