Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 49.90g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Гречка Вареная. Lunch: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Dinner: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Варшавская Колбаса Полукапчёная, Жареное Яйцо, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|