Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 72.46g | Carbs: 168.88g.
Lunch: Коммунарка Птичье Молоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, KDV Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками, Доминос Пицца Хот Кебаб. Dinner: Савушкин Творожок Яблочный Штрудель, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|