Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 154.54g | Prot: 172.10g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Помидоры, Натур Буфет Свиные Ребрышки , Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Окрошка. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Other: Магнит Торт Сникерс . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|