Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
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57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1809 kcal
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Fat: 57.80g | Prot: 43.63g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: ゆで卵, 山崎製パン ブランの明太チーズパン. Dinner: いなり寿司, ハローズ チーズささみフライ, フライドポテト（冷凍）, サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%. Snacks/Other: 亀田製菓 柿の種 やみつき塩だれ味, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト みかん, イオン ドライソーセージ. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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neko5331's Weight History
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