Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
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62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 63.86g | Carbs: 150.22g.
Lunch: 하루견과 하루견과, 복숭아, 플라하반 점보오트밀, 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 한살림 통밀또띠아, 이마트 더블슬라이스 훈제연어, 레몬즙, 양파, 방울 토마토, 아보카도. Dinner: 양배추찜, 방울 토마토, 닭갈비, Vifon 쇠고기 쌀국수, 풀무원 두유면. Snacks/Other: 연세 고소한 연세두유, 녹차가루. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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bluehaya's Weight History
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