Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 88.85g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 5%, Малина, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Суп с курицей и лисичками. Dinner: Mama Roma Овощи на Гриле, Лосось на Гриле, Мамалыга Салат С Баклажанами И Креветками. Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|