Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
73.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 210.74g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Bułka Kajzerka, Lewiatan Tuńczyk w Zalewie Słonej. Lunch: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Jajko, Mięso z Piersi Indyka. Dinner: Delikate Serek Wiejski Lekki 40%Mniej Tłuszczu. Snacks/Other: Łowickie WPC 80%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mcennedy Masło Orzechowe Crunch Peanut Butter. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zyzzbro6's Weight History
|