Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 58.25g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Oliben Оливки , Имбирь Маринованный, Радость Вкуса Сыр Сливочный . Lunch: Сливы, Бульон из Форели, Форель Отварная. Dinner: Акваделон Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|