Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 87.42g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Куриной Грудки, Компот, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Картофельное Пюре. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Зеленый Чай, Степ Конфета, Шампиньоны Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня Торпеда, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|