Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 117.49g | Carbs: 24.44g.
Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Семена Льна, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|