Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 94.79g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Кофе, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. Lunch: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Стильные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Жареное Яйцо, Красные Вишни, Инжир, Капуста Жареная. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polkanovalena's Weight History
|