Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
134.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 53.70g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Командор Пирожное Мраморное, Три Правила Спагетти с Овощами по-Итальянски. Dinner: Командор Пирожное Мраморное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Морс Брусничный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikikisaa96's Weight History
|