Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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91.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 50.36g | Prot: 59.18g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla, Caffè (dalla Moca), Lyttos Yogurt Greco Caffè, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nuvola Zero Pancake Zero. Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana , Formaggio Gouda o Edam, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nuvola Zero BiscoZero, Lyttos Yogurt Greco Caffè, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Lyttos Yogurt Greco Caffè, Nuvola Zero BiscoZero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Jodeep77's Weight History
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