Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 76.45g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, COLLA GEN Первый Живой Коллаген, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сэн Сой Соевый Соус, Фишерель Тигровые Креветки , 365 Дней Брокколи. Dinner: Protein Rex Lamington Choco. Snacks/Other: Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Shots Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|