Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
87 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 92.04g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Арбуз, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|