Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 47.71g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Кофе с Молоком, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Абрикос, ВкусВилл Банан, 3 Корочки Сухарики, Огурец (с Кожурой), Хочу Пури Грузинский Пури, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Сыр Чеддер. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Банан, Магнит Персик, Alpen Gold Пикник, Кофе с Молоком, Чернослив Свежий, Абрикос, Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andorfinka's Weight History
|