Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 104.47g | Carbs: 38.91g.
Breakfast: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Любимые Семечки, Рублевский МПЗ Карбонад. Dinner: Глобус Вино, Inkerman Вино Белое Сухое, Рублевский МПЗ Карбонад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самокат Борщ Постный, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Hans Greyl Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|