Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1604 kcal
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Fat: 90.28g | Prot: 106.72g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Sadia Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Banana Prata. Lunch: Bold Snacks Bold Thin Cookies, Molho Pesto, Vapza Mix de Quinoa, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Homus, Tofu Mole, Brócolis Cozido, Manjericão, Abacate, Espinafre, Veggie Edamame, Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Bold Snacks Bold Thin Cookies, Vapza Mix de Quinoa, Brócolis Cozido, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Veggie Edamame, Tomates Cereja, Tofu Mole, Homus, Espinafre, Manjericão, Molho Pesto, Milho, Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Prato, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Naahmoreiraa's Weight History
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