Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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48.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 36.99g | Prot: 61.13g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: 투썸플레이스 아이스 카페라떼. Lunch: 마켓컬리 프로틴 케이크 당근, 종가집 썰어담은 맛김치, 모두의맛집 정호영명란감자채솥밥. Dinner: 노브랜드 크라비, 우렁, 고구마줄기볶음, 계란후라이, 순두부찌개, 보리밥. Snacks/Other: 디어파인 그릭요거트, 복숭아. more...
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1275 kcal
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Exercise:
출퇴근 - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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