Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 96.42g | Carbs: 199.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Винта Смесь Орехов с Клюквой, Каждый День Цветочный Мед, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, ВкусВилл Мёд Гречишный, Банан, Груша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|