Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 61.74g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Pizzasushiwok Запечённый Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Тануки Ролл Калифорния, Автосуши Гункан с Креветкой. Lunch: Волжаночка Молоко 2,5%, Imperial Cuisine Лапша Удон, Курица Карри 26.08. Dinner: Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом, Вкусные Суши Запечённый Ролл с Лососем, Жиши Горячий Ролл с Лососем. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|