Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 51.16g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Акконд Отломи Неглазированные, Prisma Томат Розовый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Грин Бокс Вок с Курицей. Snacks/Other: Фуджи Онигири с Тунцом, Solvie Protein Cookies Шоколад , Cofix Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|