Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
84 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 49.14g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Витьба Завтраки Сухие Ракушки Шоколадные Глазированные, Вясковы Падворак Молоко 2%. Lunch: Вясковы Падворак Молоко 2%, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Dinner: Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_vasilyuk993's Weight History
|