Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 74.47g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Молоко, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Чай с Сахаром, Сметана , Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Чай с Сахаром, Татр с грибами, Татр с грибами. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|