Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 74.80g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: Сырок Творожный, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Брокколи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Dinner: Нектарин, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|