Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 112.19g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Марти Шпик Домашний, Белый Хлеб, Вкуснотеево Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Дыня, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|