Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 110.31g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Голубика, Ашан Инжир, Перекресток Авокадо , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Простокваша. Lunch: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Ашан Инжир, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|