Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 67.85g | Carbs: 60.33g.
Breakfast: Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Чай с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Чай Несладкий. Dinner: Красные Помидоры, Чай с Молоком, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Курт, California Gold Nutrition Коллаген, Красное Яблоко, Магнум Винегрет, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|