Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
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58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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494 kcal
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Fat: 5.15g | Prot: 38.77g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: 티오피 스위트아메리카노 (275ml). Lunch: 노브랜드 크래미, 양배추, 하림 닭가슴살 오리지널, 비비드키친 저칼로리 양념치킨 소스, 오뚜기 발아현미밥. Snacks/Other: 망고젤리, 프로틴유 프로틴 초코볼, 오리온 통크 (22g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Grande). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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