Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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84.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 73.84g | Prot: 95.90g | Carbs: 67.36g.
Lunch: C.Vale Empanado de Frango, Ovo Cozido. Dinner: Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. Snacks/Other: Porto Alegre Queijo Mussarela, Porto Alegre Queijo Mussarela Zero Lactose, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Porto Alegre Mussarela Light, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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deila vilela's Weight History
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