Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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58.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 57.83g | Prot: 63.90g | Carbs: 238.56g.
Breakfast: LAWSON ハムチーズたまごサンド. Lunch: 回鍋肉, イオン 極小粒納豆, ハナマルキ わかめ味噌汁, ご飯. Dinner: 野菜スープ, カレーライス. Snacks/Other: マクドナルド マックフライポテト(S), セブンプレミアム 黒糖まんじゅう, スイカ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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