Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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778 kcal
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Fat: 22.96g | Prot: 58.12g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 소락 코코넛 스콘. Lunch: 오뚜기 발아현미밥, 비비드키친 저칼로리 양념치킨 소스, 하림 닭가슴살 오리지널, 양배추. Dinner: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 프로티원 초코맛, 미주라 통밀 비스켓. Snacks/Other: 맥널티 스테비아 커피믹스. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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