Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 82.61g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Волконский Кекс с Цукатами и Орехами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Хачапури, Сметана 20%, Первая Свежесть Филе Бедра Куриного, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите. Dinner: Малина, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|