Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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48.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 101.02g | Prot: 83.79g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 슈크림라떼 (Grande). Lunch: 말린 무화과, YOZM 그릭요거트, 아보카도, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 아메리카노, 이즈니 이즈니 무염버터, 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 아르토스베이커리 통밀 모닝빵. Dinner: 갓김치, 콩나물무침, 무나물, 당근볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키플 브라운소스 목살구이, 콩밥. Snacks/Other: 아메리카노, 마카데미아 너트, 샘표 질러 부드러운 육포. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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