Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 62.29g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Икра Минтая, Помидоры Черри, Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Марьино Пельмени со Свининой и Говядиной . Snacks/Other: Персик, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|