Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 59.12g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Чай Несладкий, Рис Отварной, Сосиска. Dinner: Арбуз, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, California Gold Nutrition Коллаген, Курт, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|