Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 23.80g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Конти Супер Контик Шоколад, Киевхлеб Булочка Сдобная , Magnut Батончик Арахис, Миндаль, Изюм и Мед. Lunch: Molendam Сир Плавлений Скибковий, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Крафтяр Кекс Голландський, Ашан Печенье Песочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bbbrraattzzz's Weight History
|