Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 69.27g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырники с Изюмом, Белая Береза Блины с Курицей и Грибами. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|