Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
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48.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 61.40g | Prot: 51.79g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: 이즈니 이즈니 무염버터, 마켓컬리 통밀식빵, 아메리카노. Lunch: 미역국, 막걸리, 무나물, 콩나물무침, 배추김치, 키플 브라운소스 목살구이, 콩밥. Dinner: 마켓컬리 동물복지 반숙란, 마카데미아 너트, 벨지오이오소 폰티나 스낵킹 치즈, 토마토. more...
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1241 kcal
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Exercise:
산책 - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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