Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 55.67g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Зеленый Лук, Летний День Молоко 3,2%, Укроп, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Петрушка, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Тефтели, Гречка с Тушенкой. Dinner: Лимон, Чай, Укроп, Зеленый Лук, Моя Цена Сыр Российский , Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|