Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3128 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 332.68g | Carbs: 260.63g.
Breakfast: Льняное Масло, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein, Ячневая Каша. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Льняное Масло. Snacks/Other: Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный , Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай, Pure Protein Egg Protein, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|