Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 94.01g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мистраль Рис Басмати Отварной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырный суп. Dinner: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|